Habas (mongeta tendre) con patatas

  • Habas (mongetes en catalán)
  • Patatas
  • 1 cebolla pequeña

Debes calcular cuanto tiempo tardan en hacerse las habas (mira en el envoltorio, 8-10 minutos normalmente) teniendo en cuenta que la patata tarda 15 minutos más o menos dependiendo de lo grande que sean los trozos.

  1. Poner agua a hervir
  2. Tirar la cebolla y las patatas o habas por orden de cocción (dependiendo de lo que cueste más de cocer)
  3. Echar un poco de sal
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Lentejas estofadas

  • 500gr de lentejas (de cocción rápida)
  • l cebolla
  • l tomate rojo maduro
  • l chorizo dulce (no picante)
  • l pellizco de sal

Mirar en el prospecto de las lentejas si se han de poner en remojo unas horas antes o no hace falta.

  1. En una olla grande tirar las lentejas, la cebolla, el tomate maduro y el chorizo, todo cortado a trozos grandes y un poco de sal
  2. Llenar la olla de agua y poner a hervir
  3. Una vez empiece a hervir bajar el fuego para que hierva poco a poco (y el agua no se evapore tan rápido)
  4. Mantener unos 40/45 minutos probando el caldo y regulando de sal
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Salsa Vinagreta

Ingredientes

  • 1 cucharada sopera de Vinagre
  • 3 cucharadas soperas de Aceite de Oliva
  • 1 pellizco de Sal
  • 1 pellizco de Pimienta

Preparación

  • Echar todos los ingredientes en un vaso y remover energicamente hasta que se deshaga la sal y quede uniforme

Se puede usar vinagre normal o de Modena y mejorar la receta con una cucharadita de mostaza, media cebolla picada, un diente de ajo troceado muy fino, hierbas aromáticas, etc. incluso queso pamesano rayado muy fino.

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Huevos al agua

  • 2 huevos
  • 2 tostadas
  • Sal y pimienta
  • Film transparente de cocina

Un desayuno sano, muy fácil de hacer y riquísimo

  1. Poner agua a hervir
  2. Crear unos cuadrados de film, barnizarlos con aceite y ponerlos dentro de un vaso
  3. Tirar el huevo dentro y condimentar al gusto (sal, pimienta, perejil, ajo)
  4. Cerrarlo en forma de bolsitas y tirarlo en el agua hirviendo
  5. Dejar hervir durante unos minutos al gusto
  6. Retirar y poner encima de una tostada
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Fudge (dulce de azúcar, caramelo blando)

  • 300ml de leche
  • 350g de azúcar
  • 100g de mantequilla
  • 50g de miel (o extracto de vainilla)

De esas recetas que haces una vez al mes ya que el contenido de azúcar es demencial.

  1. Poner a hervir la leche, azúcar, mantequilla y miel removiendo constantemente
  2. Una vez hierva, seguir removiendo durante 15-20 minutos hasta que adquiera un color marrón
  3. Volcar en una plata barnizada en aceite, darle forma cuadrada y dejar enfriar una hora a temperatura ambiente
  4. Cortar a cuadraditos que quepan en la boca.

La receta da para unos 30-40 trocitos.

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Pan de harina (chapata)

Receta facilísima y rapidísima para hacer pan buenísimo en un solo minuto!

Ingredientes

  • Cucharadita de sal
  • Cucharadita de levadura
  • 2 vasos de agua caliente
  • 4 vasos de harina

Paso a paso

  1. Echar el agua caliente en un bol redondo
  2. Echar la levadura y remover
  3. Echar la sal y la harina
  4. Con una cuchara batirlo todo con esmero hasta que quede uniforme
  5. Dejar reposar entre 8 y 12 horas!

Ocho a doce horas más tarde…

  1. Precalentar el horno a 200C
  2. Espolvorear harina en una bandeja
  3. Volcar el bol con la masa en la bandeja y darle forma (estará muy pegajoso!)
  4. (Añadir especias al gusto)
  5. Meterlo en el horno unos 25-35 minutos
  6. Cuando esté doradito por arriba y tenga buena pinta sacarlo
  7. Dejar reposar 10 minutos

http://www.lifehack.org/articles/lifehack/kitchen-hack-one-minute-ciabatta-bread.html

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Magret de pato con manzana

  1. Treure el magret de la nevera o congelador i procurar que la carn estigui tèbia, no freda ni congelada, abans de cuinar perquè el centre de la peça es faci bé.
  2. Posar en una graella calenta per la part del greix. No cal posar oli.
  3. Quan hagi pres color se li dóna la volta.
  4. Tirar sal.
  5. Un cop ha agafat color, jo li faig uns talls per la part sense greix, cada 2 cm, comprovo si està molt cru i ho torno a posar a la graella per la part del tall i li poso una mica de Aceto de módena. Convé que no quedi molt fet, encara que això depèn del consumidor.
  6. En la mateixa graella, amb els sucs del greix i del vinagre li poso la poma tallada. També acompanya bé una mica de puré de patata.
  7. Per servir, s’acaben de tallar els filets de 2 cm, que es poden passar una altra vegada per la graella si no agraden crus.

Recorda que perquè la carn es faci poc, convé que estigui a foc viu durant poc temps, i si agrada molt feta, s’ha de deixar a foc mitjà durant més temps.

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Macarrones con tomate y carne picada

  1. Poner a hervir agua y tirar los macarrones
  2. Quitar la piel a la salchicha y freir
  3. Retirar la carne y aprovechar el aceite para freir cebolla rallada
  4. Tirar el tomate no frito y freir durante 20 minutos a fuego lento (en la foto se le ha tirado queso)
  5. Tirar la carne otra vez
  6. Cuando empiece a hervir tirar los macarrones y remover

Una vez hechos se pueden gratinar al horno con mas queso para que queden como en la foto grande.

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Zumo de limon

Para sacar el maximo de zumo de un limon:

  1. Poner a temperatura ambiente.
  2. Rodar encima de una mesa aplicando presion con la mano.
  3. Exprimir.
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Huevo duro

Comprobar si el huevo esta bien metiendolo en un bol de agua fria con una pizca de sal. Si flota o se inclina ligeramente hacia arriba es que esta malo.

  1. Poner agua a hervir y tirar sal para que la cascara no se rompa
  2. Dejar caer el huevo con cuidado
  3. Hervir durante 10 minutos (o 8 si gusta la yema un poco liquida)
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Patatas fritas

Tipo alargadas

  1. Pelar y cortar las patatas en tiras.
  2. Poner en agua para que saquen el almidon.
  3. Poner aceite a hervir a maxima potencia.
  4. Salar las patatas abundantemente.
  5. Tirar las patatas, acomodarlas dentro del aceite y no tocar hasta que adquieran buen color.

Tipo McDonalds Deluxe (receta sencilla)

  1. Lavar con agua y frotar bien la piel de las patatas.
  2. Quitar cualquier trozo irregular de la piel.
  3. Cortar las patatas intentando que tengan el mismo tamano.
  4. Poner en agua para que saquen el almidon y se ablande la piel.
  5. Sacar las patatas y secarlas.
  6. Poner aceite a hervir a maxima potencia.
  7. Salar las patatas abundantemente.
  8. Tirar las patatas, acomodarlas dentro del aceite y no tocar hasta que adquieran buen color.

Tipo Lays (crujientes)

  1. Pelar y cortar las patatas en circulos muy finos.
  2. Poner en agua para que saquen el almidon.
  3. Poner aceite a hervir a media potencia.
  4. Salar las patatas abundantemente.
  5. Tirar las patatas, acomodarlas dentro del aceite y no tocar hasta que queden duras.
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Ensalada mediterranea

  1. Hervir dos huevos y cuatro patatas (si son grandes cortar por la mitad)
  2. Quitar la piel a las patatas
  3. Anadir atun, cebolla cruda cortada y judias verdes
  4. Triturar un poco todo con un tenedor y servir
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Salsa Barbacoa

  1. Poner el vinagre en un cazo y dejar que reduzca un poco.
    El olor que sale es bastante fuerte.
  2. Cuando el vinagre está hirviendo, añadir la mostaza.
  3. Luego la Coca Cola y el ketchup.
  4. Dejar cocer un rato, reduciendo.
  5. Probar y rectificar.

http://es.wikibooks.org/wiki/Artes_culinarias/Recetas/Costillas_barbacoa

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Palomitas

  1. Poner 2mm de aceite de oliva en una olla grande y alta y calentar a fuego bajo-medio
  2. Cuando esté caliente, tirar granos de maíz hasta que cubra casi toda la base
  3. Poner la tapa y remover en círculos constantemente
  4. En un minuto empezarán a hacerse las palomitas, esperar hasta que haya un espacio de 2 segundos entre cada ‘pop’ y apagar el fuego
  5. Retirar y salar al gusto

Se pueden hacer con poco aceite y sin sal para que sean sanísimas.

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Salsa de tomate

Para 4 raciones:

  1. 800gr de tomates frescos
  2. 1 o 2 dientes de ajo
  3. 1 cucharada sopera de aceite
  4. 1 cucharada pequena de vinagre de modena
  5. Pimienta
  6. Pasta (macarrones, espaguettis…)

Pasos:

  1. Ponemos agua caliente en una olla.
  2. Con un cuchillo afilado hacemos una equis debajo de los tomates y los metemos en agua caliente un minuto para que la piel se despegue.
  3. Sacamos los tomates y los pasamos por agua fria (el agua caliente de la olla se puede aprovechar para hervir la pasta).
  4. Pelamos los tomates y les quitamos el tronco verde. Los apretamos para que suelten el exceso de liquido y las semillas (no pasa nada si quedan algunas).
  5. Los ponemos en un bol y los chafamos para que queden en trocitos mas pequenos.
  6. En una sarten anadir aceite y ajo picado muy fino o rallado.
  7. Anadir el tomate y un buen pellizco de sal.
  8. Dejar cocer 2 minutos y retirar la pulpa.
  9. Cocer el liquido hasta que quede espeso y anadir la pulpa otra vez.
  10. Anadir una cucharada de vinagre de modena y de aceite.
  11. Retirar y servir :)
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Guacamole

  1. Triturar el guacamole hasta que quede pasta.
  2. Rallar la cebolla y mezclarlo.
  3. Cortar el tomate muy pequeno y anadirlo.
  4. Tirar unas gotas de limon.
  5. Ser generoso con la sal y mezclarlo todo.
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Salsa Philadelphia

  • 1 Cebolla
  • Medio envase de Philadelphia clásica
  • Aceite (gusto suave)

Una salsa para acompañar carnes suaves o pasta, no tan rica como la Carbonara pero por lo que cuesta hacerla está buenísima:

  1. Sofreír la cebolla
  2. Tirar la Philadelphia, con el calor se deshace y queda suave

Echar leche si se quiere la salsa más líquida.

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Espárragos con jamón york (dulce)

  • Espárragos
  • Jamón York (dulce)

Fácil, rápido y delicioso pica pica

  1. Enrollar los espárragos con jamón dulce y servir.

Se le puede añadir Philadelphia por dentro y/o espolvorear avellana picada por encima.

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Brownie al microondas

En una taza ponemos:

  1. 4 cucharadas de azúcar
  2. 4 cucharadas de harina
  3. 2 cucharadas de cacao en polvo (Cola-Cao o Nesquik)
  4. 1 huevo
  5. 3 cucharadas de aceite
  6. 3 cucharadas de leche

Lo metemos en el microondas 3 minutos a máxima potencia.

Añadir nata o bola de helado de vainilla recomendado.

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Pastel de carne

  1. Ponemos la carne en un plato para el horno y la mezclamos con cebolla cortada muy fina.
  2. Tiramos un chorro de aceite (y vino blanco si hay).
  3. Ponemos pure de patatas encima.
  4. Recubrimos todo con queso rallado.
  5. Lo metemos al horno y esperamos a que se haga solo.
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Manzana al microondas

  1. Cortamos las manzanas Golden a mitades y les quitamos el corazón (dejar la piel)
  2. Poner una cucharada sopera de azúcar en el medio de cada una.
  3. Meter en el microondas a máxima potencia durante 5-7 minutos.
  4. Quedaran muy blandas y habrán absorvido el azúcar.
  5. Dejar enfriar un poco y servir.
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